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Los
Sentimientos dañan nuestra salud?
Hay una serie de libros que hablan sobre
la teoría que nuestros sentimientos muchas veces nos dañan, sentimientos que
vuelcan nuestra energía en males dañinos para nuestro cuerpo.
Soy de las personas que piensa que
nuestro cerebro es el arma mas poderosa que tenemos, sabemos que nosotros
usamos solo un 10 % de nuestro cerebro, no existe la persona sobre dotada, en
realidad pienso que son personas que ocupan mas intelecto que nosotros mismo, o
desarrollan una gran habilidad para manejar el porcentaje que nosotros
desconocemos en nuestro intelecto.
La
frase mente sana en cuerpo sano.
Es una de las mas milenarias frases acerca de esta teoría, y es donde me pongo
a pensar que nuestras dolencias comienzan cuando sabemos de su existencia,
antes de hacernos una pila de exámenes quizás no nos hemos sentido tan mal.
Lo cierto es que mientras uno crea en si
mismo, mientras uno se ame, mientras tengamos una mentalidad positivas muchas
cosas buenas vendrán a nuestras vidas, siendo así el caso de la ley de la
atracción.
Si vas por la calle y en lugar de mirar,
observas, te darás cuenta que el aura de cada persona esta marcado por sus
actos, tal vez la arrogancia se plasme en los ojos, tal vez la desolación en el
rostro, las malas acciones o actitudes hacia los demás, es la energía en si
mismos que estamos dañando.
Como estará bien nuestro cuerpo si
nuestra mente esta emitiendo energía negativa, nuestras acciones nos envilecen
y según la ley de atracción… solo
estamos atrayendo negatividad a nuestras vidas.
Es así como pongo en práctica esta frase
todos los días: Afirma constantemente que eres lo que quieres ser y pronto te
convertirás en ello.
Despertar con una sonrisa…
Decir buenos días aunque no los sean…
Respetar al que esta antes…
Perder un minuto ayudando a una persona
desvalida… nos sumas mil horas de energía positiva.
Voy a compartir con ustedes conceptos y extractos
de algunos libros, sobre esta teoría…
SEGÚN
EL REIKI, sanación mediante la “Energía Universal”
El término Reiki es una palabra japonesa.
Se ha establecido que REI significa "universal" y KI significa
"energía", de modo que la palabra Reiki se puede entender como la
energía vital universal. Es una terapia complementaria para lograr la sanación
a través del acercamiento de las manos del practicante hacia su objetivo, con
el fin de transferirle la "energía universal". Técnica de imposición
de manos.
Reiki: Energía inofensiva, sin efectos
secundarios, práctica, segura, eficiente y compatible con cualquier otro tipo
de terapia.
El método Reiki se basa en la creencia
hinduista de que el correcto fluir de la Energía Vital a través de los
distintos chakras es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo.
La palabra chakra es sánscrita y
significa rueda. Los chakras o centros de fuerza son puntos de conexión por los
cuales fluye la energía. Están ubicados a lo largo de la columna vertebral y
conectada mediante un hilo energético que la recorre. 7 son los chakras principales.
Su función es mantener en equilibrio nuestra salud mental, física y emocional.
Funciones principales de los chakras:
1) Revitalizar cada cuerpo aural o
energético y con ello el cuerpo físico.
2) Provocar el desarrollo de distintos
aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está relacionado con una
función psicológica específica.
3) Transmitir energía entre los niveles
aurales ya que cada capa progresiva existe en octavas de frecuencia siempre
crecientes.
Tú
no estás aquí para tratar de lograr que el mundo sea justo
como
tú lo deseas.
Tú
estás aquí para crear el mundo que te rodea y que
tú
has Elegido.
El amor es el sentimiento que
une:
La energía transparente que acompaña!
El sutil movimiento nacido para
evolucionar!
El motivo para vibrar sin pausas!
La ola de respuestas que mueven hacia el
frente!
Respira profundamente. Esto
calma la mente.
La vida es demasiada corta para perder el
tiempo odiando a alguien.
“Recuerda afirmar lo que quieres ser como
si ya lo hubieras conseguido. Este es un camino rápido para llegar donde
quieres llegar. Entonces actúa como si eso ya se hubiera convertido en tu
realidad”.
1. Libera tu corazón del rencor y del
odio
2. Libera tu mente de preocupaciones.
3. Vive sencillamente.
4. Da más.
5. Espera menos.
El Dr.Mehmet, cirujano cardiovascular en
el hospital Presbyterian Medical Center de NY, colaboró con una practicante de
Reiki, durante 11 operaciones a corazón abierto. Sus conclusiones fueron que
ninguno de los 11 pacientes tratados con Reiki padeció los efectos
post-operatorios habituales como depresión, dolor o debilidad en las piernas, y
ninguno de los que recibieron un trasplante rechazaron el nuevo órgano.
A continuación un Extracto del libros
Sana tu cuerpo / Louise L. Hay
Como
podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades?
Cuando la desesperanza, el resentimiento,
y la falta de amor, a nosotros mismos explica el origen de muchas de nuestras
dolencias.
Con el fin de eliminar para siempre un
trastorno, hemos de trabajar primero en disolver la causa mental. Pero como
muchas veces no sabemos cuál es la causa, nos resulta difícil descubrir por dónde
comenzar.
De modo que si en estos momentos estás
deseando saber cuál es la causa de tu dolor, espero que este librito te
proporcione una clave para descubrirla, y sea al mismo tiempo una guía útil
para construir nuevas pautas de pensamiento que te producirán salud de mente y
de cuerpo.
He aprendido que para cada trastorno en
nuestra vida hay una «necesidad», de
otra manera no lo tendríamos. El síntoma es solo un efecto externo. Debemos
entrar en el interior para disolver la causa mental. A esto se debe que la
Voluntad y la Disciplina no funcionen: porque se limitan a luchar contra el
efecto externo. Es como cortar la mala hierba en lugar de arrancarla de raíz.
Así pues, antes de comenzar las
afirmaciones de Nuevas Pautas de Pensamiento, es necesario trabajar en la buena
disposición a liberar la necesidad de... cigarrillos, o del dolor de cabeza,
del exceso de peso o de lo que sea. Cuando la necesidad haya desaparecido, el
efecto externo habrá de morir.
Ninguna planta puede vivir cuando se la
arranca de raíz.
Las pautas mentales causantes de la
mayoría de los malestares del cuerpo son la crítica, la rabia, el resentimiento
y la culpa. Por ejemplo, la crítica: si uno se entrega a ella durante un tiempo
suficiente, suele conducir a enfermedades como la artritis. La rabia se
transforma en cosas que hacen hervir, queman e infectan el cuerpo. El
resentimiento que se alberga durante mucho tiempo se encona y corroe el yo
conduciendo finalmente a la formación de tumores y cánceres.
La culpa siempre busca castigo y conduce
al dolor. Es mucho más fácil liberar estas pautas de pensamiento negativo
cuando estamos sanos que tratar de erradicarlas bajo la influencia del miedo y
ante la amenaza del bisturí.
La lista de equivalentes mentales que
viene a continuación es el resultado de muchos años de estudio, de mi propio
trabajo con clientes, de mis charlas y talleres. Es una útil guía de consulta rápida
para encontrar las probables pautas mentales que se esconden tras el mal-estar
del cuerpo.
En conclusión como muchas teorías
coinciden en que nosotros mismos somos el origen de nuestros males, como la
suma de pequeños sentimientos puede tomar una reacción adversa en nuestro
cuerpo, espero que le haya servido este pequeño resumen.
Algunas afirmaciones
sanadoras
Malestar
y causa probable: (debajo Nueva Pauta mental)
Alergias: ¿Alérgico a
quien? Negación del propio poder (V. FIEBRE DEL HENO)
Nueva Pauta Mental: El mundo es un
lugar seguro y acogedor. Estoy a salvo. Estoy en paz con la vida.
Amnesia: Miedo. Huida de
la vida. Incapacidad de defenderse.
Nueva Pauta Mental: Siempre me
acompañan mi inteligencia, valentía y propio valer. Vivo confiada.
Anemia: Actitud de «sí,
pero». Falta de alegría. Miedo a la vida. Sentimiento de no valer lo
suficiente.
Nueva Pauta Mental: Confiadamente
puedo experimentar alegría en todos los ámbitos de mi vida. Amo la vida.
Anorexia: Negación de la
propia vida. Mucho miedo. Rechazo y odio hacia uno mismo.
Nueva Pauta Mental: Estoy a salvo
siendo yo mismo. Soy una persona maravillosa tal como soy. Escojo vivir. Opto
por la alegría. Me acepto.
Apatía: Resistencia a
sentir. Freno a la sensibilidad. Miedo.
Nueva Pauta Mental: Me abro a la
vida y estoy dispuesto a experimentarla, a sentir con toda confianza.
Asma: Sofocamiento del
amor. Incapacidad de respirar solo. Sensación de ahogo. Llanto reprimido.
Nueva Pauta Mental: Con confianza
puedo responsabilizarme de mi propia vida. Escojo ser libre.
A. en los niños
y bebés: Temor
a la vida. Deseo de no estar aquí.
Nueva Pauta Mental: Este niño es
recibido con amor y alegría. Este niño se encuentra seguro, a salvo, y está rodeado
de amor.
Biliares,
cálculos (colelitiasis):
Amargura. Pensamientos rígidos. Juicios condenatorios. Orgullo.
Nueva Pauta Mental: Hay una alegre liberación del pasado.
La vida es amable, yo también.
Bronquitis: Ambiente
familiar conflictivo. Peleas y gritos. A veces, silencio.
Nueva Pauta Mental: Declaro la paz y la armonía en mi
interior y en mi entorno. Todo está bien.
Bulimia. Terror
desesperado. Frenético atiborramiento y purga de odio a uno mismo.
Nueva Pauta Mental: La vida me ama,
me nutre y me apoya. Estoy a salvo viviendo.
Calvicie: Miedo y tensión.
Intento de controlarlo todo. Desconfianza en el proceso de la vida.
Nueva Pauta Mental: Estoy a salvo.
Me amo y me apruebo. Confío en la vida.
Cáncer: Herida profunda.
Rencor que se mantiene mucho tiempo. Secreto o aflicción profunda que carcome.
Carga de odios. Creer que todo es
inútil.
Nueva Pauta Mental: Con amor perdono
y libero todo el pasado. Elijo llenar mi mundo de alegría. Me amo y me apruebo.
Ciática: Hipocresía.
Temor al dinero y al futuro.
Nueva Pauta Mental: Avanzo hacia mi
mayor bien. Mi bien está en todas partes; estoy seguro y a salvo.
Colesterol (aterosclerosis):
Obstrucción de los canales del júbilo. Miedo de aceptar la alegría.
Nueva Pauta Mental: Elijo amar la
vida. Mis canales de la alegría están abiertos. Estoy a salvo recibiendo.
Hongos,
infecciones por: Creencias
estancadas. Aferramiento al pasado. Negación de las propias necesidades. Falta
de apoyo a uno mismo. (V. AFTA, CANDIDIASIS, PIE DE ATLETA)
Nueva Pauta Mental: Vivo dichosa y
libre en el momento presente. Elijo apoyarme de forma alegre y amorosa.
Deformaciones: Tensión y
presión mentales. Músculos que no se pueden estirar. Pérdida de movilidad
mental. (V. OSTEOMIELITIS, OSTEOPOROSIS)
Nueva Pauta Mental: Inspiro
plenamente la vida. Me relajo y confío en el flujo y proceso de la vida.
Impotencia: Presión, tensión
y culpa sexuales. Convenciones sociales. Despecho contra una pareja anterior.
Miedo de la madre.
Nueva Pauta Mental: Permito que mi
principio sexual obre en mí con todo su poder, de modo fácil y feliz.
Incontinencia: Exceso emocional
a rebosar. Años de represión de las emociones. Estoy dispuesta a sentir.
Nueva Pauta Mental: Es bueno y
seguro expresar mis emociones. Me amo.
Inflamación: Temor. Ira.
Pensamientos inflamados. (V. «ITIS»)
Nueva Pauta Mental: Mis pensamientos
son pacíficos, serenos y centrados.
Llanto: Las lágrimas son
el río de la vida, y se derraman por alegría, tristeza o miedo.
Nueva Pauta Mental: Estoy en paz con
todas mis emociones. Me amo y me apruebo.
Mamas: Representan la
maternidad, el cuidado y el sustento.
Nueva Pauta Mental: Con perfecto
equilibrio recibo y doy sustento.
• Problemas: Negativa a
cuidar de sí misma. Posponerse siempre en favor de los demás.
Nueva Pauta Mental: Soy importante y
cuento. Ahora me cuido y me nutro con amor y alegría.
• Quistes,
bultos, inflamación (mastitis): Cuidados maternales exagerados.
Sobreprotección.
Actitud autoritaria.
Nueva Pauta Mental: Doy a los demás
la libertad de ser ellos mismos. Todos estamos a salvo y somos libres.
Médula espinal: Representa las
más profundas creencias sobre uno mismo. La forma de apoyarse y cuidarse.
Nueva Pauta Mental: El Espíritu
Divino es la estructura de mi vida. Estoy a salvo. Soy amada y estoy completamente
apoyada.
Menopausia,
problemas de la: Miedo
a dejar de ser deseable. Rechazo de uno misma.
Miedo a envejecer. Sensación de
valer muy poco.
Nueva Pauta Mental: Estoy
equilibrada y en paz en todos los cambios de ciclo. Bendigo mi cuerpo con amor.
Migraña: Aversión a ser
manejada. Resistencia al fluir de la vida. Temores Sexuales. (La masturbación suele
aliviarla.)
Nueva Pauta Mental: Me relajo en el
fluir de la vida y dejo que ella me proporcione todo lo que necesito, con
comodidad y facilidad. La vida está a mi favor.
Nervios: Representan la
comunicación. Son informadores receptivos.
Nueva Pauta Mental: Me comunico con
alegría y facilidad.
Nerviosismo: Miedo, angustia,
esfuerzo, precipitación. Desconfianza del proceso de la vida.
Nueva Pauta Mental: Voy en un viaje
interminable por la eternidad y me sobra el tiempo. Me comunico con el corazón.
Todo está bien.
Obesidad: Sensibilidad
exagerada. Suele representar el temor e indica necesidad de protección. Tal vez
el temor oculta rabia y resistencia a perdonar.
Nueva Pauta Mental: El Amor Divino
me protege. Siempre estoy a salvo. Estoy dispuesto a crecer y a responsabilizarme
de mi vida. Perdono a todos y ahora creo mi propia vida de la manera que la
deseo.
Osteoporosis: Sensación de que
ya no queda ningún apoyo en la vida. (V. HUESOS)
Nueva Pauta Mental: Sé valerme por
mí misma y la Vida me apoya de maneras amorosas e inesperadas.
Páncreas: Representa la
dulzura de la vida.
Nueva Pauta Mental: Mi vida es
dulce.
Parálisis: Temor, terror.
Huida de una situación o de una persona.
Nueva Pauta Mental: Resistencia. Soy
uno con la totalidad de la vida. Soy completamente capaz en todas las situaciones.
Parkinson,
enfermedad de: Miedo
e intenso deseo de controlarlo todo y a todos.
Nueva Pauta Mental: Me relajo en la
seguridad de que estoy a salvo. La vida me apoya. Confío en el proceso de la
vida.
Pulmón: Capacidad de
inspirar y comprender la vida.
Nueva Pauta Mental: Inspiro la vida
en perfecto equilibrio.
Sida. Sensación de
indefensión y desesperanza. «Nadie me quiere.» Firme convicción de no valer.
Negación de uno mismo. Sentimiento de culpa por la sexualidad.
Nueva Pauta Mental: Formo parte del
Plan Universal. Soy importante y soy amado por la Vida misma. Soy poderoso y capaz. Me amo y me
apruebo totalmente.
Sinusitis: Irritación
contra una persona muy íntima.
Nueva Pauta Mental: Declaro la paz y
la armonía en mi interior y a mi alrededor.
Sordera: Rechazo,
terquedad, aislamiento. ¿Qué es lo que no quieres escuchar? «No me molesten.»
Nueva Pauta Mental: Escucho la voz
de lo Divino y gozo con todo lo que puedo escuchar. Soy uno con la totalidad.
Suicidio: Visión de la
vida en blanco y negro. Negativa a ver otra salida.
Nueva Pauta Mental: Vivo en la
totalidad de las posibilidades. Siempre hay otra manera. Estoy a salvo.
Testículos: Principio
masculino. Masculinidad.
Nueva Pauta Mental: Estoy a salvo
siendo hombre.
Tiroides: Humillación.
«Nunca puedo hacer lo que deseo. ¿Cuándo llegará mi turno?»
Nueva Pauta Mental: Trasciendo
viejas limitaciones y me permito expresarme libre y creativamente.
Tumores: Viejas heridas y
disgustos que se siguen alimentando. Remordimiento.
Nueva Pauta Mental: Con amor libero
el pasado y vuelvo mi atención a este nuevo día. Todo está bien.
Varices: Situación que
causa disgusto. Desaliento. Sentimiento de estar sobrecargada y con exceso de
trabajo.
Nueva Pauta Mental: Me encuentro en
la verdad y vivo y actúo con alegría. Amo la Vida y circulo libremente.
Vegetaciones
adenoides: Conflictos
y discusiones familiares. Niño que se siente un estorbo.
Nueva Pauta Mental: Este niño es
amado, deseado y bien acogido.
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